7 Conseils pour se débarrasser de l'acné de corps

L'acné de corps peut être très douloureux et gênant. Lorsque j'ai souffert de l'acné de corps, je n'aurais jamais aller à la plage, ne jamais prendre ma chemise, et je me sentais vraiment bizarre quand vous sortez sur les dates. Je me sentais vraiment mal à l'aise et mon acné corps a été prise sur ma vie.

J'ai rassemblé 7 conseils pour vous sur la façon dont vous pouvez vous débarrasser de l'acné de corps

1. La première chose que vous devez faire est de se rendre compte que l'acné du corps est traitable, et peut être guérie naturellement. Ne vous inquiétez pas ce que les autres vous l'ai dit. Vous n'êtes pas sur votre propre et avec les informations que vous avez à votre disposition sur Internet, vous pouvez être totalement libre de l'acné de corps très vite. Donc, pour le bout-là, je veux que vous réalisiez qu'il ya un remède pour l'acné corps et je veux que vous réalisiez que vous pouvez vous débarrasser de l'acné rapidement corps.

2. La prochaine chose que vous devez comprendre au sujet de l'acné du corps est que les traitements pour l'acné du visage ne fonctionnera pas pour vous dans la plupart des cas. Les pores sur le corps sont très différentes que les pores qui se trouvent sur votre visage, de sorte qu'ils doivent être traités différemment.

3. Lorsque vous baignez, vous avez besoin pour obtenir un savon qui est destiné à l'acné de corps. Vous pouvez généralement obtenir un savon antibactérien qui va tuer toutes les bactéries qui se trouve sur votre corps. Il s'agit d'une étape importante lors de se débarrasser de l'acné du corps. Savons et les nettoyants ordinaires peuvent obstruer les pores de votre peau et vous amener à avoir empirer l'acné corps. Vous voulez également vous assurer que si vous avez les cheveux longs, vous obtenez toute l'huile et le shampoing sur vos cheveux lors du lavage.

4. L'un des principaux facteurs qui causent l'acné est le stress. Vous avez besoin de couper le stress autant hors de votre vie que vous le pouvez, surtout si vous êtes tout juste de sortir de la puberté. Vous pouvez essayer des choses comme des exercices de respiration et de yoga pour réduire votre niveau de stress.

5. Afin de continuer à mener la bataille et de se débarrasser de l'acné du corps, vous devez également regarder les choses que vous mangez. Vous avez besoin pour obtenir plus de fruits, légumes, noix et les graines dans votre alimentation. Ces choses que vous fournissez avec beaucoup de vitamines et minéraux essentiels qui gardera votre acné du corps libre. Un aliment en particulier à regarder, c'est les noix du Brésil. Ils ont le mieux testé pour avoir réduit le montant de l'acné qu'une personne a, alors assurez-vous d'avoir suffisamment de ces derniers. Vous voulez également vous assurer que vous buvez beaucoup d'eau chaque jour pour aider à garder votre corps nettoyer.

6. Les vêtements peuvent également être un facteur de l'acné du corps. Assurez-vous que vous ne portez pas de vêtements trop serrés. Lorsque les vêtements sont trop serrés et vous transpirez, les vêtements vont se frotter contre vos pores et les obstruer. Ce, souvent, est un facteur important qui cause l'acné corps récurrente, alors assurez-vous que vous portez des vêtements amples en forme.

7. Les cheveux longs peuvent causer votre acné corps à s'aggraver si vous ne le lavez pas souvent, et assurez-vous qu'il est vraiment propre. Il est une bonne idée pour garder vos cheveux en place, et ne touchez pas votre corps après avoir touché vos cheveux. Aussi, assurez-vous que vous ne touchez pas votre corps après avoir mangé des aliments gras. Cela peut provoquer des éruptions plus et aggraver l'acné corps. Toujours se laver les mains avec un savon antibactérien après avoir mangé et la manipulation de vos cheveux.

J'espère que ces conseils vous ont aidé à se lancer sur votre voyage pour se débarrasser de l'acné du corps. Avec le soin approprié vous pouvez vous attendre de grands résultats....