Economique de la Croix-elliptiques une course réelle pour votre argent?

À partir quelque part autour de 200 $ sont les formateurs de qualité moindre transversale elliptique. Comme la fourchette de prix augmente, il en va de la qualité globale de la machine, ainsi que les fonctionnalités offertes. Il est juste de supposer que vous ne recevrez pas la même valeur et la qualité lors du paiement de 200 $ plutôt que de payer 5000 $ ou même 1500 $. Cependant, quelles sont les chances que vous allez acheter le 5000 $ entraîneur professionnel croix? Ce sont typiquement des gymnases publics, clubs de santé et les spas de remise en forme. En reconnaissant les avantages ainsi que les lacunes des formateurs traverse inférieure prix, vous êtes capable de faire une meilleure sélection parmi les vélos elliptiques disponibles, trouver le formateur le mieux adapté à votre niveau de forme.

Les gens choisissent elliptique séances d'entraînement sur tapis de course et le cyclisme en raison de la faible impact, mais intense séance d'entraînement cardio-vasculaire. Mettre l'accent sur le mouvement du bas du corps elliptique, vos jambes et les muscles cardiaques gagner une séance d'entraînement bénéfique. Le même effet pourrait être accompli en cours d'exécution en place sans une machine, résultant de l'impact à haute exercice. De toute évidence, votre corps fait le travail de l'exercice, et non la machine. C'est pourquoi il est impératif que vous choisissez une machine de bonne qualité qui vous permet de maximiser l'exercice que vous avez choisi d'effectuer sur une machine de remise en forme.

Pour être complètement honnête, courir sur place tend à devenir extrêmement monotone. Les formateurs de la Croix offrent une fonctionnalité impressionnante, variant les niveaux résistants, qui encouragent une séance d'entraînement plus intense elliptique. Bien que les formateurs à la fois peu coûteux et coûteux sont équipés de cette fonction, le prix plus élevé et de meilleurs formateurs de la Croix de qualité sont préprogrammées pour ajuster le niveau de résistance à des intervalles aléatoires pendant votre séance d'entraînement. Les formateurs de qualité inférieure prix et les pauvres elliptiques peuvent vous obliger à modifier manuellement la résistance, ce qui entraîne l'interruption de votre séance d'entraînement.

Comparer les caractéristiques multiples sur les écrans LCD et les commentaires du moniteur ainsi. Le standard de surveillance en vedette est la fréquence du pouls, la distance, la durée de l'entraînement, et les calories brûlées. Toutes ces caractéristiques, en vérité, ont peu ou pas de la fiabilité de la précision. Le moniteur de fréquence cardiaque ceinture pectorale est, de loin, une option plus efficace offert sur les formateurs de qualité supérieure, ou disponibles là où l'équipement d'exercice est vendu.

Lorsque figurer les calories brûlées au cours d'une séance d'entraînement, le moniteur est essentiellement imparfait. Votre poids actuel et l'intensité de votre séance d'entraînement elliptique est ce qui détermine vos calories. Par conséquent, si une personne pesant 180 livres revient à la même intensité que une personne pesant 260 livres, la personne plus de poids va brûler plus de calories et à moins que le cross trainer est capable d'être programmé à votre poids actuel, les résultats seront faux.

Par ailleurs, le système informatisé d'administration de la surveillance de vos calories brûlées, etc ne serait probablement pas fonctionner différemment sur un cross trainer moindre qualité que comme un modèle coûteux. Il s'agit d'une pratique "extra", mais essayez de ne pas en dépendre comme le facteur déterminant dans votre décision finale.

La stabilité de la machine est un autre facteur important qui nécessite une attention. Plus le prix d'achat est souvent la garantie de meilleure qualité. Votre taille et votre poids sera de contribuer à réduire vos choix. Si vous êtes plus de 6 pieds de haut ou de plus de 175 livres, vous pouvez envisager un entraîneur de meilleure qualité croix qui est plus lourd et augmente le niveau d'utilisation de sécurité. Toute personne de moins que la hauteur et le poids peuvent se sentir en sécurité sur un briquet cross trainer, pesant environ 80 à 90 livres.

Les matériaux utilisés pour construire des machines de moindre qualité sont sans aucun doute de faible qualité. Le matériel obligatoire, étant de faible qualité, ne sera pas d'aussi bons résultats. Ils auront besoin d'un resserrement supplémentaire au plus tard (peut-être fréquent) les dates d'entretien. Vous pourriez opter pour échanger le matériel d'origine avec des noix de meilleure qualité, les boulons et rondelles si vous tenez à investir votre temps dans ce sens. En raison de la faible qualité des matériaux impliqués, il vous sera nécessaire pour effectuer l'entretien courant plus souvent.

La garantie devra également être examinée avec soin. Sur les formateurs moindre croisées de qualité, la garantie habituelle ne couvre que 90 jours au plus, par opposition aux machines de meilleure qualité qui offrent une garantie de 1 an pour la main et une garantie de 3 ans pour les pièces. Le plus sage d'action pour les "bruits" des réparations, des pièces ou des dysfonctionnements en général, serait de traiter directement avec le fabricant.

Déterminer la quantité de calories que vous brûlez dans tout exercice est une fonction de l'intensité de l'exercice et de votre poids actuel. Une personne de 150 livres brûlera moins de calories par minute d'exercice que d'une personne £ 250, même si elles correspondent à l'autre exactement dans l'intensité. Donc, à moins que les calories brûlées sur n'importe quel moniteur formateur elliptique que vous achetez a représenté pour votre poids actuel, il est presque certainement faux. Avec la bonne information, vous pouvez facilement et précisément votre dépense calorique pour toute activité physique à partir d'un graphique ou d'un calcul rapide.

L'essentiel ici est que le système de surveillance sur un entraîneur pas cher elliptique sera probablement pas pire que le système de surveillance sur un modèle plus cher, et si vous êtes prêt à dépenser 2000 $ plus pour un vélo elliptique au système de surveillance n'est qu'accessoire et devrait ne pas être une considération majeure du tout.

La principale limitation de bon vélos elliptiques est alors leur robustesse, qualité de la construction, et la période de garantie. Si vous pesez 250 livres, alors vous ne pouvez pas raisonnablement s'attendre à un formateur £ 80 elliptique de se sentir solide sous vos pieds. Le même formateur pas cher elliptique serait probablement très à l'aise à un boulet de 125. Votre taille et votre poids corporel sont les principales considérations ici. Une réduction arbitraire point de départ pour l'examen d'un formateur pas cher elliptique peut être plus de six pieds de hauteur ou plus de 175 livres de poids corporel.

Une autre considération primordiale est l'intensité de votre destinée d'utilisation. La plupart des gens peuvent commencer à obtenir un effet cardio-training à environ la vitesse de marche plus la moitié. Ce serait à peu près équivalent au rythme d'un mile 10 minutes. Si vous n'avez pas l'intention de travailler votre vélo elliptique beaucoup plus difficile que celui qu'elle va probablement résister à un usage constant. Si vous avez l'intention de pilonner la machine à la limite supérieure de votre fréquence cardiaque maximale de sécurité qui aurait sans doute souligner un entraîneur pas cher elliptique en panne.

Même avec l'utilisation abusive non, parce que un entraîneur elliptique pas cher, par définition, être construit à partir de matériaux moins chers, vous devez vous attendre à effectuer plus d'entretien. Écrous et boulons fournis seront de qualité inférieure, probablement sans rondelles adéquates, et ils vont nécessiter un resserrement occasionnelle. Si vous êtes à portée de main, vous pouvez modifier le matériel pour boulons filetés fines et les écrous pendant le montage. Si l'idée même de serrage d'un boulon et un écrou est au-delà, vous vous devez tenir compte dans votre prise de décision. Supposons qu'un formateur elliptique pas cher besoin de lubrification et d'entretien occasionnel.

Enfin c'est la période de garantie. 90 jours est probablement le meilleur que vous pouvez attendre. Un entraîneur elliptique pas cher va être plus bruyant de commencer par un modèle de salle de gym il mis à l'épreuve précoce et écouter les différents bruits ou inhabituellement forte. Traiter uniquement avec un fabricant et vendeur qui tiennent à leur garantie si il ya un problème....